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综艺常驻比想象得要多好些个准备步骤，尤其是这种经营类的慢综艺，方铭也是圈里比较爱提携小辈的主持人了，这次的后辈还是他传媒大学的学生，就更加耳提面命：“你行李带多一些，夸张一些，什么食材、调料、给客人的小礼物什么的都准备一些，到时候拍你拖行李箱辛苦的镜头就不会少，我们再夸你几句想得周到，对你只有好处。那些另类、有个性的人设固然更，但是你想在这个圈子里长久地生存下去，乖顺、努力、宽厚可能会‘老土’，但永远不会过时。”
这算肺腑之言了，综艺一般都有点台本，宁闲起当然也可以扮演不听话、顶撞前辈、耍小聪明的小孩，至少播出的那一段时间热度不会少，但这样博出位的风险可实在是太高了，他短期内不会被公司放弃，只要行远肯一直给他喂资源，他稳稳当当得比什么都强。
宁闲起
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