巫喵提示您:看后求收藏(吞噬小说网www.teeniegogo.com),接着再看更方便。

周日是黎央的健身日。

德仲国际的员工福利之一,是赠送每位员工免费健身年卡。

健身房在德仲国际楼下,这间二十四小时营业的健身房,随时随地都能看到健身人群,他们可能是业内精英,也可能是总裁、经理。

黎央换上运动服,走进器械区。

他最近在练上肢力量,已经跟着教练练了一段时间。

江城的精英很卷,卷学历,卷业绩,卷身材。想要人前优雅松弛,必定人后卷生卷死。

黎央想在江城立足,就要融入这个圈子。

学完高尔夫,学网球,现在学健身,都是融入江城的手段罢了。

听说最近江城流行骑行,已经有同事加入骑行圈了。黎央分身乏术,健身的时间还是挤出来的。

值得庆幸的是,他的客户中暂时没有骑行爱好者。

上周他跟教练学过杠铃卧推,今天准备继续练。

澳杆单根重二十公斤,两边各加十公斤的杠铃片。

黎央在教练的指导下慢慢吸气,上举,下压,重复多次。

这个重量算中规中矩,作为新手还是有点难度。

黎央练习了几次,很快取得要领。

今天黎央穿了一身黑T白裤,举起杠铃时,手臂和胸部的肌肉线条非常好看。

白皙的皮肤下,绷起青色的血管,从肱二头肌延绵不断至手背。

右手手腕上,一只黑色的运动手环兢兢业业地记录着他的各项体能指标。

“教练!”有人在远处喊。

“我过去一下,你自己练,小心点。”教练离开前,叮嘱他。

“没问题。”

黎央躺在卧推椅上,突然眼前飘来一片阴影,有人站在他头顶的位置。

“一个人练卧推很危险,我陪你练。”闻野由上而下俯视着黎央,脸上带着笑,他看上去很高兴。

“你怎么在这儿?”黎央觉得见鬼了,到哪儿都能碰上,难不成闻野跟踪他?

“Eva推荐我来的,她还送了我免费会员。”闻野解释。

啧,生意没做成,先赔本,Eva为了这笔交易可谓煞费苦心。

两人一个站着,一个躺着,黎央心里觉得不舒服。

可是,现在他举着奥杆,想要站起身需要别人辅助。

“想起来?要不要我帮忙?”闻野

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
特传-冰冷的心与背叛

特传-冰冷的心与背叛

辉夜猫
言情 连载 0万字
穿成六零臭名昭着的恶婆婆

穿成六零臭名昭着的恶婆婆

月影梦华
唐岚秋是21世纪坚定的不婚主义者,在她的字典里,就没有男人这两个字!本以为好不容易熬到了策划总监的位置,攒攒钱就能享受美好生活了。 谁曾想竟被黑白无常给勾错魂了,把睡梦中的她送去了六零,还成了大山村臭名昭着的恶婆婆! 唐岚秋面无表情地看着黑白无常,神情阴恻恻道:“你们可真是好样的,一下就让我的年龄翻倍了!” 白无常难掩心虚道:“姑娘,回去是不可能的了,不过我可以给你传说中的金手指!” “谁要狗屁金
言情 连载 112万字
师兄们都是疯批?没关系,我也是

师兄们都是疯批?没关系,我也是

容听月
师兄们都是疯批怎么办? 那就比他们更疯批! 云真本以为自己是昶清宗里最为疯批的人。 她佯装良善,假意乖巧,心里却总想着挖师兄们的灵根。 可后来她发现,她那四个师兄,好像一个比一个疯批。 —— 潇洒不羁的清遥君近来有些惆怅。 都怪他平日里总爱游山玩水,极少待在门派里,一个没注意,徒弟们居然全都变成怪人了。 大徒弟喜欢被虐;二徒弟杀心太重;三徒弟沉迷制毒;四徒弟极度厌世;小徒弟不择手段。 唉,真愁啊。
言情 连载 75万字
浮屠劫:师父对我图谋不轨

浮屠劫:师父对我图谋不轨

瑶姜
,妖界反内卷,一起来发疯! 妖界盛传,得到狐族少主秦砚初的九尾灵力,就可以促修为强体魄治百病全自动成仙。 不务正业的兔子精白晚晚不想成仙,只想走捷径找回自己丢失的记忆。 却没想到,一出手就做了赔本的买卖。九尾灵力没得到,还被迫和目标人物结下同生共死的灵犀咒。她不仅不能杀他,还得把这身娇体弱的狐族少主贴身保护起来。 但白晚晚算盘打得叮当响,忽悠着对方拜自己为师,面子总要赚回来吧! 只是堂堂狐族少主秦
言情 连载 45万字
惊!退亲后我攀上禁欲世子爷高枝

惊!退亲后我攀上禁欲世子爷高枝

公孙筱依
陆凝是侯府小姐温柔娴静,父亲病逝后,陆凝母子被侯府扫地出门,连遭裴涟背叛当场退亲。 穿越而来的陆凝为供弟弟念书,以开面馆为生。 女人做生意不易,她盯上了衙门里的苏县令当靠山。 他是谦谦君子,铁面无私,却被陆凝无事献殷勤,深夜纠缠,对陆凝情有独钟。 陆凝遭陷害葬身火海死遁后失忆了,经常梦到一个男人,将她按在锦被上狠狠欺负,仿佛要将她掰开揉碎进自己的骨血。 陆凝将男人错认成裴涟,大婚之日,苏大人闯进喜
言情 连载 41万字
姑娘一身媚骨,疯批王爷招架不住

姑娘一身媚骨,疯批王爷招架不住

青叶朵朵
倾国倾城的花魁之女VS权倾天下的疯批王爷 魏国公府的七小姐,生的花容月貌,倾国倾城。初入京城便引发轰动,惹得皇族世家的权贵公子们争相求娶。 可惜,七小姐身份低贱,乃花魁娼妓所生,人人爱慕她,却只愿纳她为妾! 唯有恭王府世子,不顾世俗眼光,在她声名扫地,受尽世人嘲辱时,依然不畏流言公然求娶。 孰料,半年后,她早起梳妆,满心欢喜的待嫁,却被众人告知,乃侧妃。 一身傲骨的七小姐,退尽珠钗,撕碎华丽的嫁衣
言情 连载 63万字